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産後骨盤ダイエット 価格： 1,365円 レビュー評価：5.0 レビュー数：21
産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。 |
スロトレ 価格： 1,155円 レビュー評価：4.5 レビュー数：70
今までで読んだ中で、一番シンプルで分かりやすいです。まだ目に見える結果は出ていないけど、一週間あれば一通りのパターンが覚えられるので、初めて「これなら続けられそう」な予感です。ダイエットにつながればうれしいけれど、健康維持のために一生できそうです♪頑張ります！！ |
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド 価格： 1,155円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
端的に言えば、お腹を引っ込めること("ドローイン")を普段から意識しましょう、ということだけです。至極簡単！ レビューを読んだだけでも実行できてしまうというのがコワいところですが(笑)、本書を読めば何故それで痩せるのかが図解・写真付きで分かり易く説明されていますので、ぜひご一読を。(「腹を引っ込める → 腹横筋などの体幹部の筋肉に刺激を与える → お腹が引き締まる」という理屈は"乗馬ダイエット"とも共通しますね) ドローイン以外の運動も色々と紹介があるので、ドローインだけでは飽き足らない方も 一見の価値ありかと。
私は通勤時の"ウォーキング"(８千?１万歩/日)で、 |
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NEW寝ながら美脚スパッツ AGEHAバージョン L-LL 価格： 1,580円 レビュー評価： レビュー数：
家村マリエちゃん愛用★寝ている間もキュッとシェイプ! 【適用サイズ】 ＜L-LL＞ウエスト：69〜85cm ヒップ：92〜105cm 【素材】 ナイロン91％・ポリウレタン9％ ※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 骨盤矯正 三段圧テーピングサポート編み(足首・ふくらはぎ・太もも・ヒップ・下腹の着圧を3段階に調整して引き締め） |
NEW寝ながら美脚スパッツ AGEHAバージョン M-L価格： 1,580円 レビュー評価： レビュー数：
家村マリエちゃん愛用★寝ている間もキュッとシェイプ! 【適用サイズ】 ＜M-L＞ウエスト：64〜77cm ヒップ：87〜100cm 【素材】 ナイロン91％・ポリウレタン9％ ※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 骨盤矯正三段圧テーピングサポート編み(足首・ふくらはぎ・太もも・ヒップ・下腹の着圧を3段階に調整して引き締め） |
ダイエット 価格： 1,680円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
このＣＤは、ゆったりとした安らぎの曲が１０曲納められています。午後の時間にゆったり聴くのが最適と感じます。「木漏れ日の歌」は目を閉じて聴くと、北国の青空に小鳥がさえずり、ポプラの木々が生き生きと一直線に青空に伸びています。ときおりやさしい風がポプラの葉を揺らして、キラキラとまぶしく、私の目に入ります。そんな中を私はゆっくりと歩いている姿が浮かんで気持ちが落着きます。大変気に入った曲です。・・・「ダイエット」の言葉に期待しすぎず、気品の高いこのＣＤを複数回聴くうち、心が浄化されていくと感じます。そのうちに内面から綺麗になるように思えますね。 |
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ホット・スタッフ〜ベスト・オブ・ドナ・サマー 価格： 2,548円 レビュー評価：5.0 レビュー数：4
今はホットスタッフがCMで使われているから、皆知っているでしょうけど、ドナはそれだけじゃない。歌声に人生があるよ！ドナって最高。本当に買ってよかった。 |
